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適度な運動が血糖値の上昇を抑えるのにいいとはわかっているけど、なかなか運動をするのにスイッチが入らないってことありますよね。 それは実際に食後の運動が、どれほど血糖値を抑える効果があるかわかっていないから。 そして食後に...

2020年の年末にアメトーーク家電芸人で紹介されたエアロバイクは【TACX NEO BIKE SMART (タックス ネオ バイク スマート)】 目の前に映し出される画像、ファンから送られる風が、ペダルをこいだ速さと連動してバ...

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